Hoy he cumplido mi primer día con mi nueva adquisición, la báscula BG-55 de Beurer. Tras mi inseparable pulsómetro, en mi afán de ir acompañándome de gadgets que me permitan obtener la mejor información sobre mi estado físico, peso, etc, el siguiente paso natural era hacerme con una buena báscula. Os cuento primeras impresiones.
Presentación-embalaje del producto:
Calidad alemana por los 4 lados del paquete. Viene embalado de lujo, sin posibilidad alguna que durante el transporte haya podido sufrir el mínimo rasguño. El packaging, le doy un 4,5 (sobre 5).
Libro de instrucciones-Manual:
Viene en varios idiomas, imprescindible una buena lectura preliminar para sacarle jugo al aparato. El manual viene bien explicado, además de amplias notas técnicas sobre el significado de las distintas mediciones que realiza la báscula. Repito, leer detenidamente antes de comenzar a usar la báscula. La versión en castellano va desde la página 27 a 35.
Uso de la BG-55:
los pasos lógicos son
1. Configurar tus datos de usuario (tienes posibilidad de almacenar los datos de 10 usuarios distintos), por orden son: lugar del usuario (del 1 al 10), estatura, edad, sexo y grado de actividad (frecuencia ejercicio físico).
2. Pesarte por primera vez, subir a la báscula (los pies tienen que rozar las franjas grises), y en unos segundos, la máquina hace un completo diagnóstico de
2.1 Peso en Kg.
2.2 Masa adiposa en %
2.3 Masa líquida en %
2.4 Masa muscular en %
2.5 Metabolismo basal calórico en Kcal
2.6 Masa ósea en Kg
2.7 Metabolismo de actividad en Kcal
Evaluación de resultados
el manual trae todas las representaciones posibles en cómodas gráficas que permiten interpretar rápidamente el nivel de cada dato. Además, cada parámetro cuenta con una gráfica que va de menos a más, que recoge la tendencia de las últimas 5 mediciones, con lo que se puede obtener de un primer vistazo una buena gráfica con evolución de los valores más importantes.
—————————————————————-
Resumen
báscula de fácil uso, pero no es subir y ya está. requiere de una mínima configuración y posteriormente, a disfrutar de los valores que da, gracias a los electrodos del aparato, que con una corriente eléctrica (inofensiva e inapreciable), recorren el cuerpo y te facilitan datos súper importantes sobre el estado de salud en general de tu organismo.
——————————————————————
He acompañado el uso del aparato de una gráfico en hoja de cálculo donde iré recogiendo la info para ver la evolución.
Los datos de mi gráfica que he recogido son:
Mes, Día, Peso, BF (masa adiposa), //(Masa líquida), Masa muscular, Metabolismo basal, Masa osea en Kg, Metabolismo act Kcal, Ejercicio, Kcal quemada,s Grasa grs quema, Desayuno, Comida, Cena.
Últimos comentarios