Entreno del 24/01
Buena sesión de running de ayer tarde-noche con mis perros Rocky&Bruce. A pesar de que me costó salir a correr, al rato de haber empezado, como siempre, me alegré. esta es la tercera semana que salgo a correr con regularidad y empiezo a sentirme más suelto, llegando con soltura a los 10 km y aprovechando [...]
Sesión tarde noche 18/01
Pobre sesión de tarde, día largo el que me tocó a varios niveles pero aún saqué ganas de darme una carrera con los gordos. los datos son Deporte Correr Hora de inicio 18-ene-2012 19:34 Distancia 4.52 km Duración 30m:13s Velocidad Prom 6:41 min/km Velocidad Máx 4:12 min/km Calorías 406 kcal Altitud 24 m / 68 m Elevación 70 m ↑ / 93 m ↓ Objetivo [...]
Datos sesión running tarde 16/01 (II semana)
Comenzamos la segunda semana de entrenos. Básicamente el mes se compone de acumular kms y hacer salidas sin más pretensiones que las de coger fondo (y perder peso ). Los datos son Deporte Correr Hora de inicio 16-ene-2012 17:51 Distancia 10.85 km Duración 1h:04m:57s Velocidad Prom 5:59 min/km Velocidad Máx 3:50 min/km Calorías 974 kcal [...]
Datos sesión running tarde del 11/01
No me dio tiempo ayer de postear los datos del entreno, mal echo! Sesión de tarde, 10 km en una hora con lo que seguimos acumulando km en las piernas, la verdad es que hoy he comenzado a sentirme mucho mejor cuando me he levantado, las piernas algo cargadas, pero con una energia muy positiva. [...]
Zapatillas de running a precio de coste
Últimos modelos disponibles a precios de coste. Buena oportunidad para tener unas zapas. Los modelos disponibles son: – Nike Dart 8 Leather, en tallas 42 y 43. – Adidas Sumbrah, en tallas 38 y 39 (para chicas). color blanco - Adidas Sumbrah, en tallas 39 y 40 (para chicas). color plata – Adidas Duramo 3M, en [...]
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My dogs, Rocky and Bruce, Labradors Retriever, 12 and 6 years respectively
My first post in this blog I want to dedicate to my current running shoes, with which it will run soon my first half marathon.
These are Brooks Glycerin 9, one of the best neutral shoes of the world.
Took them 100 miles in a week or so, not a single hassle, and have noticed a change in running incredible sensations.
Be sure that in the fall, I’ll be running with glycerin version 10.
