Archive for category Bodycares.net

Incorporamos Oster a nuestro portfolio

oster-logoSi ayer era FoodSaver, hoy es el turno de Oster. Fundada en 1.924 por John Oster, cuenta con las mayores cuotas de mercado en su segmento tanto en USA como Sudamérica, en algunos productos, con cifras del 80%.

Productos diseñados para durar una vida entera.

En España, Oster comienza con la introducción de Batidoras, Cafeteras de Goteo, Hervidores, Licuadoras y Tostadoras.

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FoodSaver, nuevo amkert

food-saver-logoCerrado el acuerdo con la distribuidora en España de las marcas USA, FoodSaver, Oster y Bionare.

FoodSaver™ es la marca de Sistemas de envase doméstico al vacío,  que ha ayudado a millones de hogares a conservar los alimentos frescos durante más tiempo en la nevera, el congelador y la despensa.

El Sistema FoodSaver™ está diseñado para eliminar el aire y extender el tiempo de frescura de los alimentos hasta cinco veces más que los métodos de almacenamiento convencionales.

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FoodSaver cuenta con 3 sistemas de envasados:

· Sellador al Vacío FoodSaver™ V2040

· Kit FoodSaver™ V2240

· Kit FoodSaver™ V2860

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Te regalamos 6€ en una selección de teléfonos móviles y Smartphones libres

Hemos empezado hace poco a lanzar nuestros boletines a usuarios y clientes de amkert y bodycares. Vamos a tratar de hacer una gozada el pesado a veces tema de los boletines, convirtiendo en verdaderos chollos, productos interesantes.
Cada boletín llevará previamente un análisis de amplia disponibilidad (stock en nuestro almacén) y precios sin competencia.
El boletín de amkert que hemos lanzado hoy, por ejemplo, ha llevado algunas horas previas de análisis de mercado, para asegurarnos que no hay precios ni siquiera iguales en ningún sólo producto.
Política agresiva la que vamos a emplear en nuestros boletines para tratar de estimular su consulta.
Si quieres recibir nuestras ofertas comerciales, puedes darte en la home de amkert y bodycares.
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Haverland

El otro día comentaba sobre la conveniencia a no de trabajar con grupos de compra o fabricantes. En relación a este tema, puedo comentar que desde hace un par de semanas, trabajamos con la casa Haverland directamente, en lugar de nuestros habituales grupos de compra.

Ventajas

1. Podemos planificar con mucha más antelación nuestra campaña de calefacción (desde agosto).

2. Accedemos a todo el catálogo de Haverland y podemos hacer llegar a los clientes una mayor variedad de artículos de esta marca.

Tienda Haverland

En amkert tenemos la zona Haverland más completa del mercado, pues está exactamente todo el catálogo de la casa, y no sólo una selección.

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Tarifa plana para los gastos de envío

Durante este año 2009, el apartado logístico ha sufrido grandes cambios en nuestras tiendas (amkert y bodycares).

Para empezar hemos pasado de trabajar con una agencia a trabajar con tres. El aumento en el número de envíos (incremento de más del 100%) nos ha permitido negociar los costes y condiciones con las mensajerías. Estos beneficios los hemos ido trasladando a nuestros usuarios y clientes, con envíos más económicos y entregas en Urgente (siempre).

Estamos preparando las nuevas tarifas (algunas se han comenzado a aplicar hoy, lunes 23 de noviembre) que queremos estén operativas como muy tarde el 1 de diciembre. Consisten fundamentalmente en un abaratamiento en todos los envíos de hasta un 50%.

Las compras cuya forma de pago sea por TPV o transferencia tendrán un pequeño ahorro respecto al contrareembolso. De todas formas, esta última opción, apenas encarece la compra.

El paquete estándar pasará de costar 10 € a 5,8 €, casi la mitad.

La otra gran novedad, es que nuestro paquete estándar pasa de ser de 2 kilos a 5 kilos, con lo que el cliente podrá adquirir paquetes de mayor peso, al mismo coste que compras de menor peso.

Comprar en amkert y bodycares, es ahora un poco más barato. Estamos un poco más cerca de poder enviarte las compras a COSTE CERO (uno de nuestros objetivos).

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Emisores térmicos: Ventajas

emisores-termicos-electricos-cointraEl otro día comentaba en un post acerca de cómo calcular la potencia necesaria de los emisores térmicos según donde vivimos (zona geográfica, metros cuadrados…).

Para los más indecisos acerca de las ventajas que presenta esta vía de obtención de calefacción, enumero algunas:

Fácil instalación:

Instalación rápida y sencilla atornillando dos pequeños soportes a la pared.

Sin obras, sin depósitos, sin calderas, sin tubos, sin rozas y sin chimeneas.

En tres horas se realiza una instalación completa en un piso medio.

Divisible en elementos modulares, según la necesidad de cada habitación.

Económica

Bajo consumo eléctrico debido a la baja potencia absorbida de los emisores térmicos: aproximadamente un 50%     menos que los sistemas tradicionales.

Alto rendimiento, por las especiales características de su fluido térmico.

Inercia térmica: en uso continuado de 10-12 horas de emisión de calor, el consumo no supera las 5 horas.

Emisores para calentar sólo los espacios que necesitamos.

Ecológica

No altera ni reseca el ambiente

No contaminante

No produce gases ni humos

No emite ningún residuo

No ensucia el medio ambiente.

Limpia y fácil Manejo

No utiliza combustible.

No depende de depósitos, canalizaciones, etc.

No emite olores.

No mancha las paredes

Segura

Todos los emisores térmicos incorporan un termostato de seguridad encargado de cortar la alimentación eléctrica si el radiador alcanza una temperatura más elevada de lo normal.

Fluido de alta inercia térmica no tóxico no corrosivo.

Sin Mantenimiento

Emisores térmicos fabricados en aluminio inyectado y materiales de primera calidad, inalterables al tiempo y la corrosión.

No precisa mantenimiento de por vida.

Tiendas online dónde comprar emisores térmicos

Amkert

Bodycares

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Cantidad de calorías quemadas durante el ejercicio

caloriasEs una de las grandes preguntas, sobre todo a nivel de “iniciados” en alguna práctica deportiva. La cantidad de calorías que quemamos durante el ejercicio físico depende de muchos factores como es lógico.

Factores como duración e intensidad y  peso corporal influyen de forma definitiva.

Cuanto más larga sea la sesión de ejercicio físico y mayor la intensidad, más calorías se quemarán. Haciendo el mismo ejercicio las personas con más peso quemarán más calorías que las que tienen menos peso. Además, los hombres queman más calorías que las mujeres para el mismo ejercicio debido a que tienen mayor proporción de masa muscular.

Las calorías se queman mejor durante ejercicios que involucren grandes músculos como remar o correr. El ejercicio en el que hay que soportar el propio peso consumirá por regla general más energía que si el peso está soportado por algún aparato.

Ejemplos kcal
Caminar 200-300
Clases en grupo suaves 200-400
Gimnasia 200-500
Bicicleta 250-700
Step 300-500
Natación 300-700
Tenis 400-500
Remo 500-600
Correr 600-900
Esquí de fondo 600-900
Quemar grasas y carbohidratos
Cuando quemas calorías, tu cuerpo utiliza la grasa y los carbohidratos como fuentes de energía. La cantidad de grasa quemada varía en función de laintensidad del ejercicio.
A pesar de que a mayor intensidad de ejercicio mayor es el consumo de calorías, la proporción de utilización de la grasa corporal en relación al gasto calórico total es menor que al realizar ejercicio a intensidad baja.
Espero que te haya servido de guía para comprender un poco mejor cuánto “quemas” en función del ejercicio que haces.
El uso del pulsómetro, si éste está personalizado a nivel de configuración (edad, peso..) es de gran ayuda para obtener esta información después de cada entreno, además de super motivador. Obtener estos datos a la finalización del ejercicio sirve de estímulo para una superación posterior.
Este post está patrocinado por Pulsómetros Polar

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Post nº1, Entrenamiento con pulsómetro: rangos de pulsaciones

pulsametro entrenamientoInicio con este post una serie de artículos para comprender correctamente a interpretar la información que nos transmite un pulsómetro.

Lógicamente, tengo en cuenta que ya conoces los beneficios básicos de usar un pulsómetro para entrenar. Para mi, es una herramienta imprescindible, ya sea para carrera al aire libre, gimnasio, partido de squash…en definitiva ya sea para actividades cardio o muscular, mi pulsómetro siempre me acompaña.

Se trata de saber cómo está funcionando la máquina por dentro, el corazón. Lo primero que tenemos que saber es a leer las pulsaciones que nos indica la máquina, en qué rangos nos estamos moviendo y a esos rangos, qué trabajo estoy haciendo.

Lo primero que necesitamos saber es cuál es nuestro máximo, el número máximo de pulsaciones por minuto que puede dar nuestro corazón. Una forma de obtenerlo es restando a 220 nuestra edad  ( 220 - edad = pulsaciones máximas por minuto ). No se debe pasar del máximo!

En un entrenamiento podemos hacer lo siguiente:

Entrenar entre el 50% y el 60% : sirve para mejorar el estado de forma y crear una base aeróbica sólida sobre la que trabajar más adelante. Es la que nos sirve para poder subir las escaleras sin cansarnos o dar un paseo largo sin acabar sofocado. La energía consumida proviene directamente de las grasas almacenadas.

Entre el 60% y el 70% : crear una base aeróbica pero aumentando el consumo de grasas y la resistencia aeróbica y muscular. Aquí es donde deberiamos entrenar para perder los michelines ya que es el rango en el que más grasas se queman. Suele equivaler a una marcha lenta y prolongada durante la que podamos hablar tranquilamente.

Entre el 70% y el 80% entrenamos directamente la resistencia aeróbica a alta intensidad. El consumo de grasas se reduce y pasamos a usar como fuente de energía los carbohidratos almacenados. El ritmo ya es más alto gracias a esa quema más eficaz de hidratos, cuesta hablar y nos cansamos después de varios minutos. Es el rango en el que durante más tiempo estaremos durante una competición, por ejemplo.

Entre el 80% y el 90% : en esta fase se queman glúcidos que nos dan mucha energía para acelerar el ritmo pero sólo durante unos segundos. Es la fase en la que estamos en un sprint final, o en un entrenemiento con series de alta intensidad.

Más allá del 90% : evitar trabajar a este ritmo cardíaco.

Entrenar y saber comprender en definitiva a que niveles nos estamos moviendo y según el ejercicio que estemos llevando a cabo, es una excelente manera de conocer nuestro estado de forma y contar con medidas que nos permitan evaluar nuestra progresión.

Post patrocinado por amkert.com

Tienda Pulsómetros

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Amkert y Bodycares, superamos las 5.000 referencias en stock

Nuestras tiendas amkert y bodycares, han superado las 5.000 referencias en stock. En este momento somos capaces de servir todos los productos en plazos medios de 48 horas.

Durante este año 2009, hemos trabajado duro en hacer la mejor selección de proveedores (fabricantes y mayoristas) posible y a su vez. Paralelamente, dentro del portfolio de cada proveedor, hacemos una importante selección de productos, sólo incorporamos productos que tienen valor añadido para el cliente.

Estamos de lleno en la campaña invernal que nos deparará muchísimas novedades.

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Mi Cuenta, importante novedad en Amkert y Bodycares

Añadimos multitud de funciones nuevas a la cuenta de usuarios y clientes de nuestras tiendas online.

Para empezar lo fundamental, que es consultar todo el histórico de pedidos, facturas y datos de la cuenta. bodycares y amkert cuentan con muchísimos clientes de compra repetitiva y queríamos aumentar la calidad en el acceso a información y relación entre los clientes y nosotros.

Además, un par de novedades interesantes, que permitirán personalizar la cuenta y perfil y de esta forma, interactuar de una forma más cómoda con las tiendas: creando listas de deseo, listas de compras habituales, recomendaciones, personalización del perfil público para comentar acerca de la experiencia…

Por último, el cliente desde su cuenta, se encontrará Cupones de Descuento, Acumulación de Puntos que podrá canjear con productos, etc. Será nuestra apuesta por la fidelización al cliente.

Esperamos que os guste.

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